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A psicoterapia é um processo terapêutico que visa auxiliar indivíduos a lidarem com questões emocionais, comportamentais e mentais.

A terapia nutricional é um processo terapêutico que busca melhorar a saúde edo indivíduo através da orientação e personalização de sua alimentação.

Hatha Yoga é uma prática milenar que busca integrar corpo, mente e espírito através de posturas físicas, técnicas de respiração e meditação.

As práticas de mindfulness são técnicas que envolvem a atenção plena e a consciência do momento presente.

A acupuntura é uma prática terapêutica que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo.

A ventosaterapia é uma prática terapêutica que utiliza copos de vidro ou de plástico para criar vácuo e aplicá-los sobre a pele.

Os grupos de estudos de mindfulness e psicoterapia oferecem um ambiente de aprendizado e apoio para profissionais da área de saúde mental.

Os cursos de mindfulness são uma excelente oportunidade para aprender e aprofundar as práticas de atenção plena.