Psicoterapia com Terapias Contextuais, Mindfulness e Neurociência em Piracicaba

Psicoterapia com Terapias Contextuais, Mindfulness e Neurociência em Piracicaba

Com André Milian e Júlia Dourado – Instituto Inspire

A prática clínica contemporânea está em constante evolução. No Instituto Inspire, em Piracicaba, oferecemos uma abordagem inovadora que integra Terapias Contextuais (como ACT e DBT), Mindfulness baseado em evidências e Neurociência aplicada à psicoterapia.

Essa união entre ciência, prática clínica e consciência oferece aos pacientes um caminho eficaz e humanizado para lidar com questões como ansiedade, depressão, estresse, burnout, TDAH e conflitos relacionais.

O que são as Terapias Contextuais?

As Terapias Contextuais, como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT), são abordagens modernas baseadas em evidências científicas que:

• Valorizam a aceitação da experiência emocional

• Focam na construção de uma vida com mais propósito e valores

• Usam metáforas, exercícios práticos e mindfulness para promover flexibilidade psicológica

Como o Mindfulness é integrado?

O Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática de presença e autorregulação emocional com impacto comprovado pela ciência. Na psicoterapia, ele é usado para:

• Reduzir a reatividade emocional

• Desenvolver uma mente observadora e consciente

• Aumentar a capacidade de lidar com o sofrimento sem se fundir a ele

Neurociência aplicada à psicoterapia

Utilizamos os avanços da neurociência afetiva e cognitiva para explicar e aplicar estratégias baseadas no funcionamento cerebral:

• Compreensão do papel da amígdala, córtex pré-frontal, dopamina e sistema de ameaça

• Técnicas para ativar redes neurais associadas ao bem-estar e à autorregulação

• Intervenções voltadas à plasticidade cerebral e mudança de hábitos

Quem somos

• André Milian – Psicólogo graduado, mestre e doutorando pela USP, com formação avançada em neurociência pela HarvardX. Especialista em mindfulness, psicoterapia baseada em evidências e terapias contextuais.

• Júlia Dourado – Psicóloga formada e especializada pela USP, com experiência clínica sólida em mindfulness, neurociência e psicologia baseada em valores.

Psicoterapia em Piracicaba

Atendimentos individuais, avaliação psicológica e programas psicoeducacionais com base nas abordagens mais atuais da psicologia contemporânea. Consultas presenciais e suporte digital opcional.

Entre em contato para agendar uma consulta ou saber mais sobre nossa abordagem.

📞 WhatsApp: 19998879141 📍 Endereço: Instituto Inspire – Piracicaba, SP